鹤立烟雨：人人都用的退热贴其实降温效果不好，怎么正确物理降温？
降温贴根本不是贴额头的，不要在给孩子贴额头上了。额头上只有薄薄的一层皮肤，剩下的都是额骨，没有多少毛细血管，也没有汗腺。降温贴贴在额头上是降温效果最差的。降温贴贴在脖子上，腋窝下，和大腿根部内侧才是最合理的，降温效果最好。这几个部位有大量血管，能将热量更快的带走。
额头贴上一种叫彬彬贴的退烧贴，在用温热毛巾给他擦手和脚，这样效果很好
1.高温的孩子记得贴上退热贴2.用温水湿毛巾擦拭关节3.脖子腋窝底下都需要擦拭4.拼命喝水，比如橙汁或者玉米汤5.如果孩子水喝多了会想小便基本烧就退了6.如果不抵抗酒精消毒也可以用酒精擦拭，关节、膝盖，脚关节。
今天阳的第三天，嗓子疼的一夜没睡！夜里低烧，用物理降温贴效果不错。希望难受期快点解除！
抖音主播鹤立烟雨医生说，退烧贴的知识，现在分享给大家。特别是家中有小宝宝的友友，更应该知道如何物理降温。宝宝发烧时，很多家长都是将‘退烧贴’放置额头，这种方法不正确。因为人的额头血管并不丰富，对退热的作用不大。正确的做法是：1、用温毛巾放置脖子两测的颈动脉处来回擦拭
家里小孩阳了后 医疗*品资源有限 家长在要怎么做1、多给宝宝做物理降温、温水擦身，出现高热后的第一天和第二天是最难熬的，体温在38-39度之间反复。物理降温尤其重要，降温效果也很棒。2、退热贴可以贴在宝宝的颈部动脉处，相比额头，颈动脉的血流丰富，可以带动全身快速降温，额头的血管少，降温效果有限。
家里小孩阳了后 医疗*品资源有限 家长在要怎么做1、多给宝宝做物理降温、温水擦身，出现高热后的第一天和第二天是最难熬的，体温在38-39度之间反复。物理降温尤其重要，降温效果也很棒。2、退热贴可以贴在宝宝的颈部动脉处，相比额头，颈动脉的血流丰富，可以带动全身快速降温，额头的血管少，降温效果有限。
阳的朋友要是没买到退烧贴可以买一个土豆切薄片贴在额头等地方物理降温清清凉凉
一个是*店有卖的退热贴，比较适合小孩，大人效果不明显；二个是医用退烧冰袋，放冰箱冷冻之后敷用，大人，小孩均可用。再就是本轮疫情过程，各路大神的退热杰作，如卫生巾浸水之后，冷冻，再外包一层口罩，自制的退热贴，因为没有尝试，不知道效果如何，不过看抖音上有众多人试用过，有奇效，而且简
